Petra Leitner
Posttraumatische Belastungsstörung 2011. Psychotherapie für ca. 2 Jahre.
Ausbildung zur EX-IN Genesungsbegleiterin - Abschluss 2021
Mein Name ist Petra Leitner, ich bin 55 und stolze Mutter eines erwachsenen Sohnes. Ich lebe zur Zeit alleine in meiner Eigentumswohnung in Mayrhofen / Zillertal. Ich arbeite seit November 2021 halbtägig bei der Lebenshilfe und zusätzlich in einem Reisebüro.
2011 wurde bei mir eine posttraumatische Belastungsstörung diagnostiziert. Ich entschied mich damals gegen Medikamente mit Ausnahme eines Medikaments zur Unterstützung des Schlafes. Alternativ machte ich eine 2 jährige Psychotherapie. Diese Therapie half mir damals enorm und ich konnte bald wieder am täglichen Leben teilnehmen.
Die Dunkelheit, die Traurigkeit, die Angst und auch die negativen Gefühle kamen aber auch nach dieser Therapie immer wieder. Erst als ich anfing mich WIRKLICH mit mir zu beschäftigen, die Ursachen für diese depressive Grundeinstellung im Leben nicht im Außen zu suchen, sondern in mir drinnen, erst als ich verstand, dass ich alleine es in der Hand habe wieder glücklich, zufrieden, hoffnungsvoll, kreativ zu sein, begann mein Leben sich zu verändern.
Die Ausbildung zur EX-IN Genesungsbegleiterin hat einen wesentlichen Teil dazu beigetragen, mich wieder zu spüren, zu akzeptieren, zu vergeben und auch dankbar zu sein und war die Fortsetzung meiner Psychotherapie.
Ich freue mich darauf, Menschen in schwierigen Lebenssituationen, Angehörige von erkrankten Menschen oder einfach nur Menschen, die jemanden zum Reden brauchen zu belgeiten, mit ihnen zu sprechen und sie an meinen Erfahrungen teilhaben zu lassen.
„Über sich hinauswachsen bedeutet auch, den Gipfel der eigenen Angst zu erklimmen und von dort aus vertrauensvoll das Fliegen zu lernen.“
(Christa Schyboll - deutsche Autorin)